Gesundheitssport

 

 

 

 

Der Diplom-Sportwissenschaftler Sebastian Reh bietet Gesundheitssportkurse und Personaltraining in Puerto de la Cruz, im Norden von Teneriffa, an.

Das Personaltraining bietet die Möglichkeit ganz individuell und gezielt an Ihren persönlichen Zielen, wie beispielsweise Ausdauerleistungsfähigkeit, Rehabilitation nach einer Knie- oder Hüft-TEP, Rehabilitation nach kardialen Ereignissen oder Gewichtsreduktion zu arbeiten.

Desweiteren finden Sie in den Angeboten Kurse zu Nordic Walking, Zirkeltraining, Wirbelsäulengymnastik und Aquagymnastik.

Für ein gezieltes Training Ihrer Fitness können Sie sich unverbindlich und kostenlos zu einer Probestunde für Ihren Aktivurlaub auf Teneriffa anmelden.

 

 

 

 

 

Nordic Walking

 

 

 

 

Wanderungen

 

Montag - Paya Jardin (Treffpunkt: Castillo San Felipe)

 

10:00 - 11:00 Uhr

Nordic Walking

11:00 - 12:00 Uhr

WBS Gymnastik


Dienstag - Taoro Park

10:00 - 11:00 Uhr

Nordic Walking

11:00 - 12:00 Uhr

Zirkeltraining


Mittwoch - Tennisclub Miramar in Los Realejos

11:00 - 12:00 Uhr

Zirkeltraining

12:00 - 13:00 Uhr

Aquagymnastik


Donnerstag - Taoro Park

10:00 - 11:00 Uhr

Nordic Walking

11:00 - 12:00 Uhr

WBS Gymnastik


Freitag - Tennisclub Miramar in Los Realejos

10:00 - 11:00 Uhr

Nordic Walking

11:00 - 12:00 Uhr

WBS Gymnastik


Selbstverständlich ist die erste Stunde kostenlos.

Preis pro Teilnehmer/Stunde

6,- Euro

Zehnerkarte

50,- Euro

Personal Training/Std. (einzeln)

35,- Euro

 

 

Auf der Internetseite www.teneriffa-aktiv.eu von unserem Gesundheitsnetzwerk Teneriffa finden Sie ausführliche Informationen und Angebote zum Personal Training und zu Gesundheitssportkursen.